No es repetir palabras positivas, es cómo se siente al escucharlas.
A veces pensamos que fortalecer la autoestima es decirle al niño cosas bonitas:
“Lo hiciste muy bien”.
“Eres increíble”.
“Todo está perfecto”.
Y aunque la intención es buena…
No siempre es suficiente.
Porque el niño no solo escucha palabras.
Siente desde dónde vienen.
La autoestima no se construye con frases aisladas.
Decir algo positivo una vez no cambia la forma en que un niño se percibe.
La autoestima se construye en lo repetido.
En lo cotidiano.
En cómo el niño se siente visto una y otra vez.
No es una frase.
Es una experiencia.
Más que elogiar, se trata de reconocer.
Hay una diferencia importante:
Elogiar es decir “qué bien lo hiciste”.
Reconocer es ver el proceso.
Por ejemplo:
Enn lugar de:
“Eres muy inteligente”.
Puedee ser:
“Te esforzaste mucho para lograrlo”.
Esto cambia algo profundo:
El niño deja de depender del resultado…
Y empieza a confiar en sí mismo.
Cuidar las etiquetas.
Aunque suenen positivas, las etiquetas también limitan.
“Eres el mejor”.
“Eres el más juicioso”.
“Eres muy bueno en esto”.
Pueden generar presión.
Porque el niño empieza a sentir que debe sostener eso todo el tiempo.
Y cuando no puede…
Aparece la duda.
Frases que abren en lugar de cerrar
El lenguaje puede acompañar o puede presionar.
Algunas formas más abiertas pueden ser:
- “Veo que lo intentaste, incluso cuando fue difícil”.
- “¿Cómo te sentiste haciéndolo?”
- “¿Quieres que lo intentemos juntos?”
- “No salió como esperabas, y está bien seguir intentando”.
No buscan corregir.
Buscan sostener.
Validar antes de guiar.
Cuando un niño se equivoca o se frustra, el impulso suele ser corregir rápido.
Pero antes de eso…
Hay algo que necesita pasar:
Sentirse comprendido.
Frases como:
- “Sé que te frustró”
- “No era fácil”
- “Entiendo que te molestes”.
Abren el espacio para luego acompañar.
La coherencia importa más que las palabras.
Puedes decir la mejor frase…
Pero si viene con prisa, tensión o desconexión…
El niño lo percibe.
No se trata de decir perfecto.
Se trata de estar presente cuando lo dices.
También mirar cómo te hablas a ti.
Hay algo que muchas veces no vemos:
El niño también aprende de cómo te hablas a ti mismo.
Si te escucha decir:
“Todo me sale mal”.
“Soy un desastre”.
Eso también construye su referencia interna.
Por eso, este proceso no es solo hacia afuera.
También es hacia adentro.
Pequeños cambios que sí construyen
No necesitas cambiar todo tu lenguaje.
Puedes empezar con algo simple:
- Pausar antes de responder.
- Describir lo que ves en lugar de juzgar.
- Acompañar el proceso, no solo el resultado.
- Validar antes de corregir.
No es inmediato.
Pero es profundo.
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Para cerrar
Las palabras no solo comunican.
También construyen.
Y tal vez no se trata de decir más.
Tal vez se trata de algo más consciente:
Decir de una forma que el niño pueda sentirse suficiente… incluso cuando está aprendiendo. 🌿
Y. Vargas. 💬💖
